FuelSteps Dona Connect IQ Store · presto
Campo dati Garmin · gratis

Il tuo piano di rifornimento.
Puntuale.

Gel, Dextro, caffeina: imposta ogni passo a modo tuo. FuelSteps vibra poco prima del momento, così non salti mai più un gel.

Presto sul Connect IQ Store Offrimi un gel
FuelSteps su un Forerunner 970: mancano 3,6 km al prossimo Gel CAF
Il tuo piano

Costruito come
un allenamento.

Una sequenza di passi a distanza o a tempo, con ripetizioni. Ogni passo ha il suo nome, i suoi grammi e la sua caffeina. Fino a 5 piani, da scegliere sull'orologio.

  • Per piano, tutto a distanza (km) o tutto a tempo (min)
  • Le ripetizioni sono numerate in automatico: Gel #1, #2, #3
  • Un gel prima della partenza conta, senza avviso

Maratona · distanza

0 kmGel25 gprima del via
7 kmGel25 g
7 kmDextro15 g
7 kmGel CAF25 gcaffeina
2× 7 kmGel25 g#1 #2
L'avviso

Appena prima
del momento.

30 s o 50 m prima (regolabile), così non coincide mai con l'avviso di km o di giro. Vibrazione, tono e schermo intero con cosa prendere, il momento previsto e la tua posizione.

Avviso: Dextro, 15 g, km 14, 3 di 6
A colpo d'occhio

Lo vedi arrivare.

Un anello di conto alla rovescia, cosa viene dopo, e i tuoi carboidrati finora e all'ora. Il conto alla rovescia diventa ambra negli ultimi 500 m o nell'ultimo minuto.

fēnix 8: mancano 3,6 km a Gel CAF fēnix 8: mancano 0,4 km, in ambra
Ogni layout

Intero, metà o un angolo.

FuelSteps si adatta alle schermate dati che usi già.

Intero
Metà
Quarto
Inizia

Pronto in un minuto.

  1. Installa FuelSteps dal Connect IQ Store e aggiungilo a una schermata dati del tuo profilo corsa.
  2. Attiva Avvisi → Connect IQ nelle impostazioni dell'attività.
  3. Modifica i tuoi piani nell'app Connect IQ: FuelSteps → Impostazioni. Il piano 1 funziona subito (6× 30 min Gel).
  4. Scegli un piano sull'orologio: menu attività → campi Connect IQ → FuelSteps.
Dopo la corsa

In Garmin Connect.

  • Grafici: carboidrati finora e all'ora
  • Riepilogo: carboidrati totali, rifornimenti, assunzioni di caffeina e piano
  • Valori previsti: FuelSteps te lo ricorda, non devi mai premere un pulsante
Domande frequenti

Buono a sapersi.

Che cos'è FuelSteps?

FuelSteps è un campo dati gratuito per orologi Garmin (Connect IQ) che ti ricorda quando prendere un gel o un altro rifornimento durante la corsa. Crei il tuo piano a distanza o a tempo, e FuelSteps vibra, emette un segnale acustico e mostra un avviso a schermo intero poco prima di ogni momento.

Quali orologi Garmin supporta FuelSteps?

Tutti gli orologi Garmin rotondi con Connect IQ 5.0 o successivo, tra cui Forerunner 165, 170, 255, 265, 570, 70, 955, 965 e 970, fēnix 7, 8, 9 ed E, epix (Gen 2) ed epix Pro, Enduro 3, MARQ (Gen 2), Venu 2, 3 e 4, e vívoactive 5 e 6.

Posso combinare rifornimenti diversi in un piano?

Sì. Ogni passo ha il suo nome (per esempio Gel, Dextro o Gel CAF), i suoi grammi di carboidrati e un'indicazione facoltativa di caffeina. I passi possono ripetersi, e le ripetizioni sono numerate in automatico.

Posso pianificare a distanza o a tempo?

Entrambi. Ogni piano è tutto a distanza (km) o tutto a tempo (minuti), con passi da 0,5 a 100 km o da 5 a 600 minuti.

Perché l'avviso arriva in anticipo?

Di default l'avviso arriva 30 secondi o 50 metri prima del momento previsto, così non coincide con l'avviso di km o di giro di Garmin. Regolabile da 0 (esattamente al momento) fino a 2 minuti o 200 metri.

Devo premere un pulsante quando prendo un gel?

No. FuelSteps è un promemoria, non un diario. Salva i carboidrati previsti nella tua attività, come grafici in Garmin Connect, senza pressioni di pulsanti che potrebbero disturbare la registrazione.

FuelSteps è gratis?

Sì. FuelSteps è gratis, senza abbonamento, senza pubblicità e senza account. Una donazione tramite PayPal è sempre gradita.

In quali lingue è disponibile FuelSteps?

Inglese, olandese, tedesco, francese, spagnolo e italiano, sull'orologio e nelle impostazioni.